Ağrı şiddeti,

1. ağrı kesiciye verdiği yanıt
2. eşlik eden rahatsızlıklar (ishal, bulantı, kusma,vb)
3. iş kaybı

gibi kriterler göz önüne alınarak hafif, orta ve şiddetli olarak nitelendirilebilir. Dismenore ağrısı kramp gibi batıcı, şiddetli bir ağrı olup, en şiddetli görüldüğü yer kasıklardır. Bu ağrı bele ve bacaklara da yayılma eğilimi gösterir. Daha çok adet gününden 24 saat once başlar ve adet boyunca azalarak devam eder.

Adet sancıları ağrı kesicilerle kontrol altına alınabiliyorsa ve başka bir jinekolojik belirti yoksa jinekolojik muayene gerekli degildir. Ancak adet sancıları çok şiddetli olup günlük hayatı etkilemeye başlamışsa ve/veya iş kaybına neden oluyorsa mutlaka jinekolojik değerlendirme yapılmalı ve etkili bir tedaviye başlanmalıdır.

Jinekolojik değerlendirme ile tespit edilebilecek sekonder dismenorede ağrı oluşumuna neden olan bazı hastalıklar vardır.

Bunlar;

• Rahim içi zarının normal yerinden başka yerde oluşu
• Genital organ iltihapları
• Genital organların yapısal bozuklukları ve tümörleri

gibi bazı hastalıklar olabilir. Bu hastalıkların tedavisi ile adet ağrısı şikayeti de genelde ortadan kalkmaktadır.

Primer dismenorenin oluşum mekanizması son birkaç yıla kadar net olarak bilinmediği için tedavide de anlamlı sonuçlar elde edilememekteydi.Ancak son yıllardaki gelişmeler ile ağrı oluşum mekanizması belirlenen primer dismenorenin de tedavisi mümkün olmaya başlamıştır.

Adet Ağrısı ile Başa Çıkmanın Yolları:

Dismenore, günlük hayatı etkileyecek şiddette değilse ve bulantı, kusma, bayılma gibi eşlik eden belirtileri olmadığı sürece bazı basit yöntemlerle hafifletebileceğimiz bir ağrıdır.

Bu yöntemler;

1. Hekim tavsiyesine uygun ağrı kesici kullanımı
2. Ağrılı bölgeye ılık masaj uygulaması
3. Ilık duş
4. Mümkünse sigara içmemek veya azaltmak
5. Mümkünse rahat pozisyonda, aralıklarla istirahat etmek
6. Bel ve karın bölgesini sıkmayan, rahat giysiler giymek olarak sıralanabilir.