|
Yazar Gözde Şahin
|
|
Pazartesi, 27 Ağustos 2007 |
|
Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi, eğer allerjileriniz veya astımınız varsa, tatile çıkmadan önce yapacağınız küçük bir planla, atağı tetikleyecek ve tatilinizi mahvedecek durumları en aza indirebileceğinizi belirtiyor:
- Arabayla seyahat edecekseniz, arabaya binmeden önce klimayı veya
fanı çalıştırmanız ve camları en az 10 dakika açık bırakmanız, arabanın
klimasında bulunabilecek toz akarlarının veya küflerin temizlenmesine
yardımcı olacaktır.
- Polen veya küf alerjiniz varsa, yolculuk sırasında arabanın camlarını kapatmalı ve klimayı çalıştırmalısınız.
- Yolculuk için, hava kalitesinin daha iyi ve trafiğin daha az
olduğu sabahın erken saatlerini veya akşam saatlerini tercih etmeniz,
maruz kalacağınız hava kirliliğini azaltacaktır.
- Otellerde anti-alerjik olduğu kanıtlanmış odaları tercih
etmelisiniz. Eğer küflere karşı hassasiyetiniz varsa, kapalı havuzlara
uzak, güneş alan ve kuru bir oda seçmelisiniz.
- Gıda alerjiniz varsa, havayolu şirketinin verdiği veya
restoranda bulunan yiyeceklere karşı çok dikkatli olmalısınız. Şiddetli
bir alerjik reaksiyona karşı, yanınızda her zaman adrenalin iğnesi
taşımalısınız.
- Uzun bir tatile çıkacaksanız, tatile gitmeden önce bir immünolojistle görüşebilirsiniz.
- Hava yolculuğu sinüzite, sinüs veya kulak enfeksiyonu olan
kişilerde ciddi ağrılara neden olabilir. Mümkünse uçakla seyahati iptal
etmelisiniz. Eğer uçuş sırasında, şiddetli sinüs veya kulak ağrınız
oluyorsa, uçak kalkmadan yaklaşık bir saat önce oral dekonjestan veya
nasal sprey dekonjestan kullanabilirsiniz.
- Uçaklardaki hava genellikle kuru olduğu için, saat başı
kullanacağınız tuzlu burun spreyiyle burun zarlarının nemli kalmasını
sağlayabilirsiniz.
- Çantanızı hazırlarken, gerekli ilaçlarınızı unutmamalısınız.
İhtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha fazlasını yanınıza
almalısınız ve ilaçları orijinal kutularında muhafaza etmelisiniz.

|
|
Son Güncelleme ( Pazartesi, 27 Ağustos 2007 )
|